[{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"Article","@id":"https:\/\/www.czbaleno.cz\/tlusta-nebo-jen-prehnane-sebekriticka\/#Article","mainEntityOfPage":"https:\/\/www.czbaleno.cz\/tlusta-nebo-jen-prehnane-sebekriticka\/","headline":"Tlust\u00e1, nebo jen p\u0159ehnan\u011b sebekritick\u00e1?","name":"Tlust\u00e1, nebo jen p\u0159ehnan\u011b sebekritick\u00e1?","description":"ka\u017ed\u00fd \u017eena b\u011bhem sv\u00e9ho \u017eivota sly\u0161ela, \u017ee je tlust\u00e1, nebo \u017ee m\u00e1 p\u00e1r kilo nav\u00edc \u2013 a je vcelku jedno, zda to sly\u0161ela ve \u0161kolce na p\u00edsku, nebo na vysok\u00e9 \u0161kole v menze. V\u00fdsledkem je stejn\u00fd. \u017deny si tyhle v\u011bci velmi dlouho pamatuj\u00ed a to i p\u0159esto, \u017ee se nemuselo nutn\u011b jednat o ur\u00e1\u017eku. Zkr\u00e1tka […]","datePublished":"2020-11-16","dateModified":"2020-11-16","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.czbaleno.cz\/author\/#Person","name":"","url":"https:\/\/www.czbaleno.cz\/author\/","identifier":1,"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/53fcaa7178df0f37d30678446939b206ab1017330cccbc8c93b5efa33cddcf51?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/53fcaa7178df0f37d30678446939b206ab1017330cccbc8c93b5efa33cddcf51?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"publisher":{"@type":"Organization","name":"czbaleno.cz","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"\/logo.png","url":"\/logo.png","width":600,"height":60}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.czbaleno.cz\/wp-content\/uploads\/salad-2756467_1920.jpg","url":"https:\/\/www.czbaleno.cz\/wp-content\/uploads\/salad-2756467_1920.jpg","height":0,"width":0},"url":"https:\/\/www.czbaleno.cz\/tlusta-nebo-jen-prehnane-sebekriticka\/","about":["V\u00fdrobky"],"wordCount":436,"articleBody":"              ka\u017ed\u00fd \u017eena b\u011bhem sv\u00e9ho \u017eivota sly\u0161ela, \u017ee je tlust\u00e1, nebo \u017ee m\u00e1 p\u00e1r kilo nav\u00edc \u2013 a je vcelku jedno, zda to sly\u0161ela ve \u0161kolce na p\u00edsku, nebo na vysok\u00e9 \u0161kole v menze. V\u00fdsledkem je stejn\u00fd. \u017deny si tyhle v\u011bci velmi dlouho pamatuj\u00ed a to i p\u0159esto, \u017ee se nemuselo nutn\u011b jednat o ur\u00e1\u017eku. Zkr\u00e1tka ur\u00e1\u017eka ohledn\u011b v\u00e1hy, je pro v\u011bt\u0161inu \u017een ta nejur\u00e1\u017eliv\u011bj\u0161\u00ed.Od vy\u0159knut\u00e9 v\u011bty se mohlo ledacos zm\u011bnit a i p\u0159esto, \u017ee jste zhubla ji\u017e n\u011bkolik kilo, nejste sama se sebou spokojen\u00e1? Napadlo v\u00e1s, \u017ee probl\u00e9m nen\u00ed ve v\u0161\u00ed postav\u011b, ale va\u0161\u00ed hlav\u011b? Co kdy\u017e jste jen p\u0159ehnan\u011b sebekritick\u00e1?To, zda m\u00e1te spr\u00e1vnou hmotnost, si m\u016f\u017eete ov\u011b\u0159it velice snadno. Slou\u017e\u00ed k tomu BMI kalkula\u010dka. Jedn\u00e1 nej\u010dast\u011bji o webov\u00e9 kalkula\u010dky, do kter\u00fdch nap\u00ed\u0161ete sv\u016fj v\u011bk, v\u00e1hu, v\u00fd\u0161ku a hmotnost a kalkula\u010dka v\u00e1m sama vr\u00e1t\u00ed v\u00fdsledek. Pokud se tento v\u00fdsledek pohybuje v zelen\u00fdch barv\u00e1ch, m\u011bli byste sv\u00e9 starosti rovnou hodit za hlavu. Zelen\u00e1 barva zna\u010d\u00ed perfektn\u00ed postavu a v\u00e1hu.Pokud tedy i v\u00e1m vy\u0161la zelen\u00e1 barva, m\u011bli byste se zam\u011b\u0159it sp\u00ed\u0161e na du\u0161evn\u00ed rovnov\u00e1hu. Nikdo ne\u0159\u00edk\u00e1, abyste p\u0159estali cvi\u010dit nebo se o sebe starat \u2013 pr\u00e1v\u011b naopak. B\u011b\u017ete si jednou t\u00fddn\u011b zab\u011bhat, cvi\u010dte j\u00f3gu, zkr\u00e1tka sportujte, ale jen do t\u00e9 m\u00edry, dokud je to z\u00e1bava. Jakmile v\u00e1s to p\u0159estane bavit, p\u0159esta\u0148te. Pokud na sport nejste, ale st\u00e1le m\u00e1te pocit, \u017ee byste se m\u011bla h\u00fdbat, po\u0159i\u010fte si pejska! V\u011b\u0159te, \u017ee ten v\u00e1s k pohybu donut\u00ed ka\u017ed\u00fd den \u2013 a to i za de\u0161tiv\u00e9ho po\u010das\u00ed, kdybyste pravd\u011bpodobn\u011b sama nevystr\u010dila nos z domu!Krom\u011b pohybu za\u010dn\u011bte myslet i sama na sebe. U\u017e dlouho jste nebyla na kosmetice, u kade\u0159nice nebo na mas\u00e1\u017ei? Je \u010das na zm\u011bnu! Ud\u011blejte n\u011bco pro sebe, abyste se c\u00edtila kr\u00e1sn\u00e1! V\u017edy toti\u017e m\u011bjte na pam\u011bti, \u017ee v\u00e1ha je sice d\u016fle\u017eit\u00e1, ale nejedn\u00e1 se o nejd\u016fle\u017eit\u011bj\u0161\u00ed v\u011bc na sv\u011bt\u011b. Pokud m\u00e1te tedy BMI v zelen\u00fdch barv\u00e1ch, vyka\u0161lete se na jak\u00e9koliv starosti s v\u00e1hou a za\u010dn\u011bte si kone\u010dn\u011b u\u017e\u00edvat \u017eivota!                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          4.2\/5 - (9 votes)        "},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Tlust\u00e1, nebo jen p\u0159ehnan\u011b sebekritick\u00e1?","item":"https:\/\/www.czbaleno.cz\/tlusta-nebo-jen-prehnane-sebekriticka\/#breadcrumbitem"}]}]